肉蟹有什么功效作用
营养价值:1、螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黄中的胆固醇含量较高。
3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有丰富的维生素D。
食用功效:1、促进生长:肉蟹中的蛋白质含量丰富,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,适量食用可以维持自身的免疫功能,促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。
2、增强体质:肉蟹中含有不少钙元素、镁元素、磷元素等矿物质,食用有利于促进骨骼的强度,并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性,促进肌肉的生长,另外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料,因此,平常适当食用一些肉蟹可以增强自身的体质。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
肠胃炎能不能吃榨菜和咸菜
咸菜不能再轻易吃了,肠胃没毛病的人老吃咸菜和榨菜也不行啊,何...一公里是多少里
千米公里里。公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩...铝和钛哪个元素的电负性大
电负性是元素的原子在化合物中吸引电子的能力的标度。元素的电负...中国人寿有养老保险险种吗
中国人寿有养老保险险种,为大家介绍以下三种国寿松鹤颐年年金保...家里进了老鼠怎么根除
可以买一些老鼠药,放在老鼠走动的地方,再买一些老鼠夹在上面放...天南海北打一生肖
生肖龙。中国古代的神话与传说中,龙是一种神异动物,具有九种动...丹麦的国旗是怎样的
丹麦国旗又称为丹尼布洛,意思为丹麦人的旗或红色的旗。丹麦国旗...影驰gtx750虎将怎么安装
蓝色接口是可以接显卡的。将主板断电,打开机箱找到的接口,显卡...失眠的说说心情
当玫瑰不再留恋泥土,当云朵不再徘徊天空,当有人开始学会追逐风...武财神是关二爷吗
武财神是中国民间信仰的一位财神。武财神的由来和职能财神有文财...中秋节祝福语大全2023汇总
警告你的藏身之处已经暴露,并被卫星定位锁定,一种精确制导的武...小米盒子mdz09aa开机卡在电视界面
如果不开机只能通过刷机或返厂解决。盒子砖头状态必须是可以启动...收养关系是否要公证
* 送养方需具备的条件是,根据收养法规定必须是具有完全的...打篮球投篮的一些技巧
投篮是打篮球一项很重要的技能,投篮的技巧有很多,首先最重要的...投资金条怎么买
投资金条可以到各大珠宝品牌购买实物金条,也可以直接到各大黄金...