通宵打游戏有什么危害
生物钟紊乱。人的生活规律是受时间影响的,兴奋与抑制定时交替。如果强制破坏,时间长了。人体自身就不知该如何适应。比较明显的就是精力衰退,睡眠不好,头痛;身体负担。人的内脏,比如肝脏,肾脏,眼球,大脑,长时间处于兴奋状态,会产生大量的有毒废物。这些废物需要及时排出体外,否则时间长了会影响身体;神经。经兴奋后,会产生大量产物。这些产物引起神经疲劳。过度兴奋和长时间兴奋,都会使神经过载。神经过载的直接结果,就是兴奋度下降。
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