喝香芹雪梨汁有什么作用
雪梨可以养阴清热、降火生津; 芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损,还能降血压。
香芹雪梨汁材料:香芹2根、雪梨1个、辅料蜂蜜1勺。
1、香菜和鸭梨洗净,香芹切段,鸭梨切块,记得掏掉中间的核。最好都不要超过三厘米;
2、材料放入搅拌杯,加一大勺蜂蜜,鸭梨挺甜的,少放点也行,视个人口味;
3、加入50ml凉开水。接通电源,搅拌十秒左右。趁营养物质氧化前及时喝。
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