内向怕事的人该怎么办
1、分析原因。
只有找到根源,才能对症下药。想一想,自己是从什么时候懦弱的?在哪些方面表现的懦弱呢?要追根其根本,如果是因为不敢大声说话而导致的,那就去练习,如果是因为身材肥胖导致的,就去坚持锻炼,如果是因为不会交友导致,那就云游四海。
2、学会接受。
一个人的性格是多方面的,性格懦弱的人也许做事比较细心敏感、忍耐力较强,比较能坚持。恰当的运用这种性格长处,往往会使人找到成功的方向,并从此走向自信。一些看起来懦弱内向的人做事更严谨,更有计划性、执行力也很强,只要找到适合自己的道路,同样能拥有精彩的人生。
3、有意识的训练。
可以学习并训练一些提高口才和表演能力的知识和技能,尝试在人员较多的地方进行演讲或者表演,有助于克服懦弱,提升自信。多读书,多学习。腹有诗书气自华,技多不压身。丰厚的文化学养、运用自如的生活技能,会使你从心底里拥有自信的泉源。
4、增强自己的自信心。
自己给自己打气,可以每天对着镜子练习,自己对自己说,我很棒,我一定可以成功,然后面对微笑,着重一定要庄重,给人沉稳的感觉。注重自己的形象也提升自己的自信心。
5、消除自己的恐惧心理。
要敢于面对自己的不足,学会接受自己的不完美。每个人都有自己的优缺点,没有人是十全十美的。明白自己哪方面不足,就去努力学习,没必要恐惧,学会坦然面对,对于自己真的完全不感兴趣的,也不必着急,我们要取长补短。
6、培养积极的思维模式。
学会用积极地思维模式思考问题,凡事要多往好的一面去想,这样会让你更加快乐,谁都愿意跟乐观的人相处,整天焦虑担忧丝毫不会解决任何问题,只会让问题变得越来越糟糕。
0
纠错
猜你喜欢
刺猬的天敌
刺猬的主要天敌是貂猫头鹰和狐狸等食肉动物。刺猬发现某些有气味...平面设计专业有前途吗 有哪些就业岗位
有前途,对于大多数企业来说,平面设计是一个刚需岗位,做图什么...他其实没有那么爱你演员表
他其实没有那么爱你是由王光利执导,宋茜郑恺卢靖姗张佳宁李纯领...单盲和双盲的区别
单盲研究即采用给控制组吃宽心丸一种无毒无害无任何作用的物质的...什么是本地主叫通话时长
本地你的所在地,例如成都武汉昆明。主叫主动打电话,主动拨出电...减肥餐可以吃多少青菜
一个人每天需要摄取卡路里的热量,应该吃杯的水果杯的蔬菜一杯习...颧骨高额头宽适合什么发型
齐刘海中长发梨花头发型,搭配细致的齐刘海造型,不会显得厚重但...徐艺洋黄子韬什么关系
徐艺洋是黄子韬公司的艺人,两人是同公司师兄妹。徐艺洋是北京龙...湖南湖北的湖是指
洞庭湖。湖北以洞庭湖以北而得名,湖南以洞庭湖以南而得名。洞庭...8个月婴儿奶量要多少
个月的婴儿一次的奶量一般是在毫升左右,除此之外,还可以添加辅...食用碱洗脚的功效
除脚臭,温水掺兑半杯食用碱和几滴茶树油,泡脚到分钟,可以摆脱...苦瓜炒蛋的危害
孕妇吃容易造成宫缩。孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可...如何选用润滑油
负荷越高,越不容易形成油膜,为了保证油膜的必要厚度,应选用粘...水仙花怎么种植方法
准备土壤盆栽水仙花是常见的盆景植物,那么盆栽水仙花怎么种植,...绿色海带和黑色海带的区别
主要有以下三种不同高度不同绿色海带成熟后革质呈带状,一般高至...