百香果热量及糖分
百香果中的热量很低,糖分也低。大约在97大卡左右,可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收,减少食欲,达到减肥的作用。百香果中含有人体所需要的必需氨基酸和多种维生素,具有较高的营养价值。可以起到清理肠胃的作用,可促进肠胃蠕动,具有降脂的作用。百香果可以清除体内自由基和胆固醇,预防多种疾病。
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