新鲜马齿苋煮水方法
新鲜马齿苋煮水可以煮马齿苋蒲公英茶、马齿苋金银花茶、马齿苋鱼腥草茶。
一、马齿苋蒲公英茶
材料:马齿苋、蒲公英。
做法:1、将马齿苋、蒲公英洗净,放入杯中。
2、倒入沸水,盖上杯盖。
3、冲泡15分钟左右,搅拌均匀。
4、即可代茶饮用,一日两次。
二、马齿苋金银花茶
材料:马齿苋、金银花、开水。
做法:1、将马齿苋、金银花洗净,沥干水分。
2、将马齿苋、金银花放入杯中。
3、倒入适量沸水,盖上杯盖。
4、冲泡15~20分钟,即可。
三、马齿苋鱼腥草茶
材料:马齿苋、鱼腥草。
做法:1、马齿苋、鱼腥草洗净,放入水中稍微浸泡。
2、将材料放入,倒适量清水。
3、用大火煮开,改成小火煮15分钟左右。
4、倒入杯中,即可。
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