新鲜莲子可以炖银耳吗
可以。新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素;银耳中含有蛋白质、糖类、粗纤维、维生素B1、维生素B2以及钾、钠、钙、镁、磷、铁、锌、硒等矿物质元素,这两种食物成分不相克,一起食用还是非常好的滋补品。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。明清之际,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。
0
纠错
猜你喜欢
美容院需要消防证吗
是否需要办理消防证的两种情况如果所开的美容院是属于个体户并且...nova怎么调出单手模式
在华为手机的桌面菜单栏上,有一个手机服务的选项,点击进入到手...吃什么退热去火
苦瓜清暑清热明目解毒。治热病中暑痢疾赤眼疼痛肿痛丹毒恶疮。苦...风尚版和舒适版有什么区别
从大多数的汽车品牌生产的汽车来看,风尚版和舒适版车型最大的区...硫酸铁溶液和二氧化硫的反应
硫酸铁溶液和二氧化硫的反应化学方程式表述为硫酸铁二氧化硫与水...牡蛎肚里黑色的东西要挤掉吗
牡蛎肚子里面的黑色东西不是排泄物,而是牡蛎摄食的天然海藻,是...莴苣怎么做好
材料莴笋克。调料盐花椒粒鸡精各适量。将莴笋去皮和叶后洗净,切...中国最安逸的十座小城之芜城---扬州
人生其实就像一场旅行,经历酸甜苦辣,体味不同滋味!在现在这个...虚拟产权式商铺有房产证吗
虚拟产权式商铺有房产证,虚拟产权式商铺将经营管理和招商行为统...街头篮球攻略
每一天都有个任务,一个场排位胜利的任务,一个是场排位的胜利任...拍完婚纱照如何选照片
直接放弃光线太差角度不好的,姿势重复的,选择其中状态最佳的,...中秋相思名句
但愿人长久,千里共婵娟。宋苏轼水调歌头明月几时有海上生明月,...网速慢怎么办我家20兆的光纤
病毒木马原因导致导致网速慢,可以查杀病毒多台电脑共享上网,可...回心转意的意思
意思重新考虑,改变原来的想法和态度出处宋代朱熹所作的朱子语类...如何确定酒精有没有75度
确定酒精有没有度的方法简述如下。首先家里得有一瓶高度白酒,最...