高纤维面条怎么做
1、将面粉加入小麦粉与荞麦粉搅拌加水揉成面团。
2、把面团分成差不多大小的三份,揉圆揉扁。
3、上下抹上油,放入盘子里。
4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。
5、面板抹油,取一块面饼,稍微按一按,让面饼厚度均匀。
6、用刀切成均匀的长条状,两手轻拿两头向左右抻拉,同时上下弹起来,面条的中心点打在面板上,反复几次抻拉弹起,拉到自己满意的粗细,然后马上扔进锅里,一条条反复操作即可。
7、不必等水烧开,锅底见有泡泡就可以往里扔拉面了,面条本身带油,早早扔锅里也不用担心会粘锅。
8、等拉面抻的差不多,水也开大了,拉面也飘上来了,这时候拉面就熟了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
雨量感应雨刷的缺点是什么
由于雨量感应器的感应区域较小,在雨水量少的情况下,感应范围没...蜜雪儿是哪国的
其实可以明显看出来这个品牌介绍偏文案,这个牌子并不是法国品牌...如何利用化妆棉卸妆
化妆棉的选择面部肌肤卸妆时,我们建议使用厚度适中的方形化妆棉...350305是哪里的身份证
是福建省莆田市秀屿区的身份证前六位。秀屿区古属兴化府莆田县位...什么叫中位选民
中位选民,是指其偏好位于所有选民偏好序列中间的选民,其理论是...名词单数变复数规则举七个例子
规则一般名词复数为在该词末尾加上后辍。例子复数为,复数为,复...选购床上用品的技巧有哪些
摸手感。通常布料都会通过烧毛丝光进行加工工序,而使得布料不容...萧红的历史背景
萧红的历史背景年月日,她生于黑龙江呼兰县内一个地主家庭,取名...怎么删掉苹果最近删除的照片
打开苹果手机,找到并进入设置。找到设置中的通用选项,点击进入...广州从化顺丰快递的在哪个位置
从化顺丰速运集散中心,地址广州市从化区江埔街海塱村顺丰速运街...怎么把微信上的文件传到电脑上
打来电脑浏览器,在浏览器中输入微信,并下载安装。安装微信电脑...金辽元哪个朝代靠前
金朝是中国历史上由女真族建立的一个王朝,女真族原为辽朝的藩属...网球公开赛有哪些
国际网球四大公开赛分别为澳大利亚网球公开赛温布尔登网球公开赛...虾片可以用空气炸锅做吗
虾片可以用空气炸锅做用料虾片若干空气炸锅一只。准备一包虾片,...浪特梦太阳镜算大牌吗
不算大牌,但是是值得信赖的老牌子。现在的眼镜不管是品牌材质都...