新鲜银耳怎么保存方法
1、新鲜的银耳可以放进袋子或者罐子里密封好,放置于冰箱冷藏室,这样能够保存一周左右的时间;
2、也可以把新鲜的银耳密封,放置冰箱冷冻室,这样可以保存三个月左右的时间。
3、银耳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、等营养物质都非常的丰富,可以有效的解决身体的一些疾病,对我们的身体是非常有利的。
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