低纤维食物有哪些
1、粥,烂饭,面包,软面条,饼干,切碎制成软烂的嫩肉,动物内脏,鸡,鱼等,豆浆,豆腐脑,菜水,菜汁,去皮质软的瓜类,番茄,胡萝卜,土豆等都属于低纤维食物。
2、低纤维食物是指食物纤维含量极少,易于消化的饮食。少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗塞,减慢肠蠕动,减少粪便量。
3、纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,食物加工得越细,纤维素含量越少。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
口罩多久不用戴
这个状态可能还要维持到个月。那时候没有新增了,基本上就可以把...n2都考什么
都考词汇和语法,阅读以及听力。每个部分满分为分,总共满分为分...端午节给领导祝福语
今日端午,让我托诗人的福,请你多吃些粽子让我驾一叶龙舟,满载...相拥什么意思
相拥表示情意相投的两个人表达爱意的方式,多指情侣亲人或朋友等...如何理解人并不是为了失败而生的
人一定要有所成功。意思是一定要坚持不懈,对准一个目标不断奋斗...windows密码什么意思
系统密码就是管理员账户密码,输入正确即可使用电脑。操作系统是...单反相机按键功能使用方法
首先我们来看单反相机正面的按键,作为专业单反,在按键功能上要...5g的手机用4g的卡有影响吗
没有。如果想享受的网速去营业厅办个套餐即可。网络的主要优势在...2024除夕是不是法定节假日 除夕有法定假吗
导读我国法定节假日有天,还有一些部分人放假的节日,所以一年当...浙江菜属于什么菜系
浙江菜属于浙菜。浙江菜,简称浙菜,是中国传统八大菜系之一,其...烤箱怎么烤带壳花生
烤箱怎么烤带壳花生呢下面介绍操作方法。首先将花生平铺在烤盘内...天气闷热夜钓好钓鱼吗
好钓鱼,其实闷热天气垂钓的最好方法就是在夜间垂钓,正常天气下...端午纪念的是谁出自什么
端午节是为纪念屈原的,出自史记。端午节,又称端阳节龙舟节重午...为什么电脑系统会崩溃
硬件问题硬件较老,跟不上主流,无法实现某些功能,造成内存虚耗...秋天的独特景色有什么
秋天来了,天高云淡,蔚蓝的天空中,大雁成群结队地飞往南方,它...