河虾的皮能不能吃
好处:
1、虾皮是很好的营养品,含有多种维生素 ;
2、含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘;
3、高蛋白,虾皮中的蛋白质容易消化,营养胜过多数植物蛋白。
注意事项:
1、虾皮含钙较高,不要在晚上吃,以免引发尿道结石;
2、某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作过敏性皮炎、过敏性腹泻等;
3、不在缓解期或发作期进食虾皮;
4、因虾皮含盐量较高,心脑血管疾病患者需慎食 。
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