吃西梅怎么总放屁啊
西梅中含有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维,两种纤维组合可以有效增加肠道的运动能力,因此西梅如果进食过多,会出现“放屁”的现象。
西梅中抗氧化剂含量高,有延缓衰老的作用,而且纤维素含量高,有肠道清道夫之称。西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。但是任何事物都是有个度的,适可而止才能发挥最好的功效。
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