练习瑜伽能否改变一个人的性格
据法国《费加罗报》报道,经美国科学家研究证实,瑜伽对人精神及性格的塑造都大有裨益。坚持练习瑜伽,有利于修身养性,转变心态,改善性格。瑜伽可以缓解身心的紧张感,对性格和心态起积极影响。近日,美国科学家通过研究证实了瑜伽的诸多功效。研究发现,每周进行至少2次瑜伽训练,利于减少疲劳,改善前列腺癌化疗患者的泌尿及性功能。对于健康人而言,瑜伽的作用也不容小觑。经常练习瑜伽的人都清楚,瑜伽不仅是一种塑形瘦身的运动,更是一种通过延展肌肉,调节身心、缓解紧张和压力的运动。经常练习瑜伽,对性格及生活都能起到积极影响。
0
纠错
猜你喜欢
集成水槽选购指南 给您不一样的体验
水槽在现代家居厨房生活中必不可少的装饰产品,市场中水槽的材质...变废为宝的资料
变废为宝,是将自己已经用过的将要或已废弃废弃的东西,用一些巧...魔豆怎么种植
播种。首先将魔豆用水浸泡小时,准备好盆土并将种子播种,大头朝...万智牌召唤失调是怎么回事
生物召唤失调的原因所有生物在进场的第一个回合中不能进行攻击,...如何解决电脑硬盘分区损坏的问题
分区盘打不开时如何进行修复操作呢下面将与大家分享一下,有关打...京东采购中是什么意思
京东采购中的意思是该商品没有库存了无法购买,正在采购中,完成...男孩小名2021最新版的
大飞晓晓大冲小飞蒙蒙大龙华宝海马岑岑大东大勇豪豪斌儿小印大瑞...股权转让需要登记吗
依照公司登记管理条例第条第款规定,公司应当在股东发生变更之日...采购协调员是做什么的
也就是最基本的负责采购。根据公司需要的东西列出清单,然后制定...春游踏青主题标语
美丽生活,智慧旅游。春风和煦阳光明媚。爱护家园,保护环境。悠...与缄有关的成语有哪些
与缄有关的成语如下缄口结舌形容不敢说话。闭口不说话。理屈词穷...文艺复兴时期中国是什么朝代
文艺复兴是指发生在世纪到世纪的一场反映新兴资产阶级要求的欧洲...韩国和新加坡留学哪个好
与新加坡相比韩国留学比较好。因为韩国的大学规模正规,大学模式...青铜峡的特点
地理位置特点青铜峡市位于黄河上游,宁夏平原中部,地处东经至北...独坊是什么
独坊是指街巷民间工厂街市里巷,表城市中街市里巷的通称,古代把...