植物奶油危害
1、植物黄油属于氢化改性脂肪,含有反式脂肪酸,比饱和脂肪(猪油)等还有害。长期以来,人们一直认为人造脂肪来自植物油,不会像动物脂肪那样导致肥胖,多吃无害。但是,近年来的研究却让人们逐渐看清了它的真面目:“安全脂肪”居然会导致心脏病和糖尿病等疾病。
2、反式脂肪酸以两种形式影响我们:一种是扰乱我们所吃的食品,一种是改变我们身体正常代谢途径。
3、研究表明,含大量不饱和脂肪酸的红花油、玉米油、棉子油可以降低人体血液中的胆固醇水平,但是当它们被氢化为反式脂肪酸后,作用却恰恰相反,反式脂肪酸能升高血液中的LDL(低密度脂蛋白胆固醇,可增加患冠心病的危险),降低HDL(高密度脂蛋白胆固醇,可降低患冠心病的危险),因而增加患冠心病的危险性。
4、欧洲8个国家联合开展的多项有关反式脂肪酸危害的研究显示,对于心血管疾病的发生发展,反式脂肪酸负有极大的责任。它导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3~5倍,甚至还会损害人的认知功能。此外,反式脂肪酸还会诱发肿瘤(乳腺癌等)、哮喘、II型糖尿病、过敏等疾病,导致妇女患不孕症,对胎儿体重、青少年发育也有不利影响。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
客厅收纳柜如何挑选
看结构。我们选择客厅收纳柜的时候,一定要看一看家中的户型是什...e生保plus是保什么的
平安生保是平安健康险推出的百万医疗保险,不限制疾病种类,医疗...皮肤管理卸妆技巧
用干净的手,注意,要干,不要碰到水,脸也是,在手心里按压出适...秋天什么树的叶子变了色
红枫树的叶子入秋后颜色会变成红色盐肤木的叶子颜色会变成鲜红色...手机反应慢又卡怎么办
进入手机管家进行清理,连接网络点击进入手机管家,在首页处点击...怎样办理住房公积金按月对冲还贷业务
办理按月冲还房贷业务流程住房公积金偿还贷款提取申请表一式三联...跟月有关的成语
月白风清形容幽静美好的夜晚。月明星稀月亮明亮时,星星就显得稀...7月22财神节祝福语
又是一年七月廿二,财神保佑,搬砖顺利,平平安安!祝愿大家发横...欧姆表倍率转换的原理
欧姆表倍率转换的原理当串联的大电阻阻值不同时,其欧姆表的测量...食用明胶的危害是什么
食用明胶是作为食品添加剂管理的,食用明胶本身的安全性很高,一...丰子恺散文介绍
丰子恺散文是年人民文学出版社出版的图书,作者是丰子恺。本书主...科技创新走廊建设包括哪几个城市
科技创新走廊建设包括广州深圳东莞三个城市,是一条长度约多公里...手机里的相机不小心隐藏了怎么找
方法通过桌面上的搜索框搜索要寻找的软件名称,找到后移出到桌面...睡莲花语是什么
紫色睡莲名为睡火莲,睡火莲的花语梦幻淡薄的爱情。这和睡火莲花...周润发秦朝人两千多岁是什么电影
周润发秦朝人两千多岁是电影梦中人。该片讲述了管弦乐团的首席指...