端午节什么时间吃粽子
端午节中午吃粽子。
食物消化从胃到肠,至少需要停留6个小时。粽子是糯米做的,本来就不容易消化,一大早就吃粽子,停留在胃里的时间则更长,刺激胃酸分泌,可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。
虽然粽子可以冷食,但会比较硬,建议从冰箱拿出来后充分加热,煮热变软后才能吃。
值得注意的是,临睡前绝对不能把粽子当夜宵,否则一晚留在肚子里不容易消化。
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