喝乌龙茶有什么好处
喝乌龙茶的好处有:
1、能溶解脂肪、降低胆固醇,乌龙茶可以溶解脂肪,帮助脂肪代谢,而且通过实验证明,每天喝一公升的乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果;
2、乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动,而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食,以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥;
3、提高能量代谢,乌龙茶每小时能提高大约9卡的代谢,而且乌龙茶的功效可持续5个小时。所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量等。
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