莲雾的功效与作用以及吃法大全!
莲雾的功效与作用
莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。
莲雾的吃法
1、直接食用
水果莲雾最简单方便的食用方法,就是把它清洗干净以后直接食用,这种水果的水分含量特别高,而且有水果的特有香气,莲雾味道清甜可口,具有清凉解渴的重要功效,人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味,也能起到开胃和帮助消化的重要作用。
2、做沙拉
莲雾沙拉盅
材料:苦瓜一根,西芹两百克,芦笋一百克,虾仁一百克,莲雾三到四个,沙拉酱适量。
3、做果汁
牛奶莲雾汁
材料:新鲜莲雾两个,牛奶两百克。
4、蒸莲雾
莲雾肉茸
材料:莲雾,肉茸。
5、炒莲雾
黑鱼炒莲雾
材料:黑鱼,莲雾,柠檬,红椒,葱姜,盐,酱油,料酒。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
2022年2月工作日多少天 2022年2月可以休息多少天
春节是中国最隆重的传统节日,也是放假最久的节日之一,今年春节...锅炉最高出水温度是什么意思
锅炉最高出水温度指锅炉正常运行的最高工作温度。锅炉在这个温度...三款美白保湿面膜有缺点
薇诺娜熊果苷面膜优点薇诺娜这个品牌,过敏肌肤的良心好货,温和...中国科学家发现琥珀虾 2200万年前水生生物虾类标本
对于科学家们来说,不断的创新,发展,探索,寻找是非常的重要的...方舟生存进化手游炫彩龙怎么做
方舟生存进化手游炫彩龙怎么做说简单点就是去地牢打死那芯片复活...怎么用PS制作漂亮的翅膀
在进行图像处理时,有时候需要做翅膀效果,但是手头有没有翅膀的...芝麻红枣夹核桃怎么做
准备好原料,核桃芝麻和大枣,想要更甜蜜的可以准备些蜂蜜将大枣...微信只能绑定自己的银行卡吗
微信绑定银行卡不一定需要本人的,但有一定安全隐患,所以建议最...光遇蜡烛多久刷新一次
国际服的话,那么蜡烛是在每天的下午三天就会刷新。如果是网易国...不足一个月离职工资怎么算
入职不足一个月离职的工资,提前告知用人单位且符合离职手续要求...误把钱转到社保卡里了可以取吗
社保卡具有医保卡和储蓄卡两项功能,是医保卡和银行储蓄卡两卡功...论语十则中的省略句有什么用
举例说明省略句择其善者而从之其不善者而改之。其不善着而改之前...速度的大小是速率吗
速率是物体运动的快慢,即速率是速度的大小或等价于路程的变化率...国的词语有那些
国家国防国营国际国事国医国殇国画国土国都国境国有国威大国国标...为什么新赛季上王者更难了
平均每两个星期更新一次,会有英雄的加强与削弱。对本赛季上分造...