燕窝炖久了还能吃吗
燕窝炖煮时间过长就溶化,能吃,没有问题的。一般电子炖盅晚上预约炖煮到早上起来差不多就8到10个小时,基本上应该已经溶化成液体。燕窝是水溶性蛋白质,在热水中会很快化成水状。燕窝在冷水中燕窝浸泡久了也会营养流失同时溶化。燕窝在遇到热水后很快就会溶化,一般真品燕窝炖30分钟后就开始溶化,经过不符合加工程序的燕窝可以比较耐炖。
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