请问白瓤地瓜好还是红瓤地瓜好
1、一般情况下要根据个人的身体需求对地瓜进行选择,需求不同,选择不同;
2、地瓜:味甘性温,能滑肠通便,健胃益气;
3、含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用;
4、其中丰富的纤维质有助排便;
5、地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘与肠癌;
6、同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一;
7、豆科藤本植物豆薯的块根;
8、又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯;
9、秋季采收,洗净,撕去外皮,鲜用;
10、味甘,性凉,能清热除烦,生津止渴;
11、含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元等成分。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
微信语音怎样把横的语音换成竖的语音
微信语音不能把横的语音换成竖的语音。登陆微信我的现在是版,进...等不到的爱是哪个电视剧的主题曲
等不到的爱是由樊凡作曲,由易善佑作词的歌曲,是年热播电视剧裸...马克华菲是什么档次几线品牌
中等水平级别四线知名品牌。马克华菲企业李健田采访时曾表达,主...生滚猪肝粥怎么做
米淘干净,倒入砂锅中,加适量的水开大火盖锅煮煮开后改中小火将...适合家庭请假菜谱有哪些 家庭请客必备20道菜
在生活中人与人之间的交往讲究礼尚往来,如果我们经常应邀去别人...专升本条件
统招专升本面对在校应届普通全日制专科毕业生。部分省份对于知识...和平精英热气球的位置
体验服热气球玩法,地图上有热气球标记的地方,就有热气球。想要...龙虎斗这道菜怎么做
原料鳝鱼克,食醋克,肥瘦猪肉克,猪肉汤克,植物油克,酱油克,...聊斋是第几集娶狐妖的
聊斋奇女子是由上海唐人电影制作有限公司出品的电视剧,李国立执...麦石锅生锈了怎么办
麦石锅生锈了可以先用砂纸把铁锈磨掉,然后用清水来刷洗麦石锅,...什么是投影仪流明
流明是光通量的单位,投影机一般用流明表明其发光的亮度。投影仪...特步好还是361好
特步和各有优势。特步成立于年,是一家大型运动时尚体育用品企业...一叶兰冬季该怎么养
修剪。冬季气温较低,一叶兰不可避免会出现枝条枯黄现象,所以在...因什么制什么成语
因地制宜,汉语成语,意思是根据各地的具体情况,制定适宜的办法...桑树种植出现害虫如何防治
桑园冬季翻土。冬耕不仅能改善土壤理化性状,促进桑树生长,增强...