请问茶和苹果能一起吃吗
可以一同使用。
茶和苹果都含有类黄酮抗氧化剂,两者一同使用,可增加类黄酮的摄入量,可以很好的降低患胃癌的风险。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有活水之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。
茶是中国的传统饮品,含有儿茶素、胆甾烯酮、ka3啡3碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
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