泡温泉前需要卸妆吗
入池前先卸妆,做好脸部和身体的清洁工作,是泡温泉的基本礼仪。这样不但能够维持水的干净,还能使毛孔变得干净,更易排出汗水,加速循环越泡越美。在温泉池里,可以敷上面膜或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
泡温泉的步骤:
第一步:沐浴净身。泡温泉前需卸妆,到淋浴室房沐浴净身。
第二步:探试池温。先用手或脚探测水温度是否合适,千万不要突然跳进池中。
第三步:先暖后热。温泉区内设有不同温度的泡池,从低温到高温,浸泡要循序渐进,逐步适应水温度。
第四步:掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次10至15分钟。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。
第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效。
第六步:冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可。
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