请问黑豆怎么煮容易烂要多长时间
用砂锅煮:
1、黑豆先浸泡几小时或者提前一晚在冰箱冷藏里浸泡;
2、放砂锅里煮开后转小火再煮3至4分钟左右,关火焖20至30分钟;
3、焖20至30分钟后,开盖用勺子搅一搅,再置火上煮开后转小火煮3至4分钟,关火焖20至30分钟,焖的时间越久越烂。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。
黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18至30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
0
纠错
猜你喜欢
支付宝10元话费红包怎么使用
支付宝元话费红包使用方法示例如下进淘宝登陆支付宝账号。进入支...如何让皮鞋变亮有光泽
皮鞋上面有污点灰尘时,可以用一块干抹布擦拭一下,擦拭干净后涂...家属院和小区有哪些区别
两者的功能定义不同,如果是家属院,一般来说是有几个单元组成的...冰糖柠檬膏的功效介绍
作用生津止渴健脾胃,对干咳无痰,咯痰带血有非常好的辅助功效,...过期的心动别施舍我我可以做恰到好处的过客是什么歌
过期的心动别施舍我我可以做恰到好处的过客是由宋乐谦演唱的过期...关于北影艺考
北京电影学院严格执行北京市教育委员会下达的招生计划,面向全国...如何把鞋子缩小
解决方法后跟内侧贴个后跟贴,贴上很舒服,还能缩小鞋号。前面垫...每和下成语是什么
符合条件的成语只有每况愈下。释义指情况越来越坏越是在低微的领...没有健康码能上飞机吗
没有健康码不能上飞机。健康码是以真实数据为基础,由市民或者返...四级大米可以食用吗
四级大米一般是不完善米粒,食用无大碍。根据国家标准大米规定,...如何使用转账支票转账
前面讲过如何填写转账支票,下面讲讲如何使用转账支票进行转账填...保温墙做法是什么
先做基层处理,将墙面上浮灰等污渍清理干净,保持整洁与平整。保...篮球名星说的名言
即使几个月没上过球场但我还有自信,还有在球场上击败每一个人的...如何评价地灵曲918发布的pv
地灵曲是深圳市灼华网络科技有限公司制作的动画。于年月份上线。...醉蟹为什么肉不凝固
醉蟹肉不凝固的原因没到蟹肉饱满的季节,因此蟹肉会不凝固,正常...