泡温泉有什么好处和坏处
好处:
1、在泡温泉时,温泉本身的矿物质内的化学物质可刺激自律神经内分泌及免疫系统。泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些疾病的治疗。
2、温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
3、温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢。
坏处:
1、皮肤泡温泉过久不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质,反而致使皮肤表面的油份流失,造成皮肤干燥而很痒。2、影响精子质量准备生育的男性,泡温泉不能太频繁不能太久,否则就可能影响精子的数量和质量,甚至导致不育症。3、血液循环过快一般来说,温度在38度左右,不超过15分钟为宜。若高于38度,最好在10分钟甚至5分钟以下,以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。
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