请问冬天适宜吃猕猴桃吗
冬天人们的饮食中蔬菜的摄入种类会较少,容易缺乏维生素。水果可以补充一些维生素,是保持冬天饮食均衡很好的选择。
指导意见: 猕猴桃是比较偏寒性的水果,患有胃病的人不宜食用。如果你没有胃部疾病,可以适当食用,一天吃一个猕猴桃是可以的。猕猴桃含有的维生素C含量是很高的,冬天可以吃,但要注意以上的问题就可以。
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