三文鱼切开就可以吃吗
1、是的,感觉生吃没什么异味就可以生吃,不过最好配上新鲜柠檬汁,这样有一定的杀菌效果,口感也会更好。如果冻时间长了不新鲜了就还是弄熟了吃比较保险,可以用少量的橄榄油煎熟,很容易熟,一般变色即可。
2、三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。
3、所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
4、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
猴头菇该怎么吃
肚片炒猴头菇原料干猴头菇克,熟猪肚克,韭菜克,植物油,香油,...喝姜水的功效与作用
泡姜水具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳的作用。对于风寒表症的...2023国庆节祝愿祖国的话英文
,,,,,!鸿雁,向南方,队队排成行,江水长,秋草黄,哞哞咩...玉米面和南瓜可以熬粥吗怎么做
做法如下所示准备南瓜一块,去皮洗净切滚刀块。汤锅中加入清水,...外汇交易成本怎么算
外汇的交易成本主要由三部分组成点差手续费隔夜利息。点差严格来...打羽毛球练哪块肌肉
羽毛球主要是锻炼手臂和肩部的肌肉比较多,另外对腰部,还有腿部...做糯米饭怎么做
糯米提前洗净,浸水五小时以上,煮一锅开水,放几滴植物油。把豌...67岁还有例假吗
老年人现在的年龄是已经绝经了。现在有 * 出血考虑是有 * 或者...正月十五元宵节作文
正月十五元宵节。全文元宵节,这个传统节日在很久以前就开始盛行...狗和猫哪个更可爱
狗和猫同样可爱。狗属于脊索动物门脊椎动物亚门哺乳纲真兽亚纲食...ios不支持此配件怎么办
以苹果手机为例,出现不支持此配件的主要原因是因为数据接触不良...历练人生的名言
说你幼稚,心思绝对缜密说你沉稳,有时就是个小孩子说你胸怀宽广...过的反义词是什么
过是过度的意思时,它的反义词是欠过是通过的意思时,它的反义词...广西桂林有阳什么县的
广西桂林有阳朔县广西桂林市下辖县,桂林山水甲天下,阳朔山水甲...IP网络广播
网络广播系统是一套基于或网络的纯数字化音频广播系统。网络广播...