三文鱼不能和什么同食
三文鱼+浓茶:可能会不利肠胃营养消化与吸收。
三文鱼+水果:最好不要与水果同食,但是海鱼因为其成分与水果中的元素相互破坏,所以尽量不要同食。
三文鱼营养丰富,含有大量的蛋白质和丰富的微生物。营养价值极其之高,维生素E与多元不饱和脂肪酸比例高达0.73。它含有的Ω-3不饱和脂肪酸可消除损伤皮肤胶原、含有皮肤保湿因子的活性生物物质,从而达到防的功效。同时更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,具有脑功能的增强、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。它含有的不饱和酸更能够降低心血管疾病的发病率,也能够降低血压血脂。也能够预防糖尿病等并发症的产生,三文鱼也是生产鱼肝油的原料。它富含的维生素D,可以促进我们对与钙离子的吸收,对于长期从事脑力工作者十分有帮助。
0
纠错
猜你喜欢
地板胶水的作用
有粘结的作用。地板胶水渗入到地板的基层内部之后,能够在地板当...摩卡壶适合煮什么咖啡
摩卡壶适合煮的咖啡使用拼配咖啡,如珍爱米兰沸点。可以选择中深...比特率为多少算无损音乐
无损的音质是量化,采样率的格式,但无损就是,了。常见的格式也...黑枸杞和红枸杞哪个好一点
如果单单从功能上来说,两种枸杞效果是一样的,人们服用枸杞之后...怎样把酒瓶子上的商标容易地去掉
洗甲水法将不含油脂的洗甲水涂在商标表面,然后风干即可去掉商标...兵书有哪两部
兵书有孙子兵法和孙膑兵法,孙子兵法是中国现存最早的兵书,也是...八宝粥加什么糖好
八宝粥一般放红糖。功效红糖含蔗糖,且含维生素和铁,易被人体吸...孙膑是怎么死的
据历史记载,孙膑是功成身退。隐居后病死或无疾而终。马陵之役,...顺丰快递自寄自取是什么意思
顺丰快件自寄自取寄取更自由客户可选择到顺丰店寄出或收取快递,...怎么查看微信群里有哪些人
微信群里的人查看步骤如下打开手机微信进入微信,点击微信群。进...仙侠小说有什么主要的情节
现如今的仙侠小说,想像更加天马行空,可以加以穿越,重生,都市...等差数列的性质
数列为等差数列的重要条件是数列的前项和可以写成的形式其中为常...王者荣耀战士符文搭配怎么搭配
王者荣耀战士符文搭配传承冥想均衡,在游戏中对于战士类的英雄而...西多士是什么东西
法式吐司。粤语中将译为多士,就译为法兰西多士简称西多士。法式...请问回族的牛肉怎么腌制
把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。注意这一步千万不要把牛肉放...