人为什么肥胖
原因一、遗传因素。遗传造成不同的体脂肪比及荷尔蒙分泌等差异,而造成肥胖率不同。最近发现的肥胖基因﹝OBgene﹞及由肥胖基因所转录出的瘦身蛋白,就提供了最好的证据。
原因二、饮食因素。高糖及高脂的高热量饮食与肥胖有明显的相关性,而高盐含量的食物亦容易造成体内水分滞留而使体重增加。
原因三、活动量少,有好多朋友消化和吸收系统好,在平时也不怎么爱运动,摄入的热量要高于消耗的热量,时间久了后就会形成脂肪堆积在体内,出现肥胖的情况。
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