屁为何那么多

1、屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁;

2、屁的多少与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁;

3、屁的多少与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等食物。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

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