脾胃虚弱可以吃橘子吗 橘子什么人不适合吃呢
橘子是生活中很常见的水果之一,秋季是最适合吃橘子的时候,酸酸甜甜的很开胃,而且还可以助消化,但是橘子不能多吃,吃多了容易拉肚子。那么,脾胃虚弱可以吃橘子吗?橘子什么人不适合吃呢?
脾胃虚弱可以吃橘子吗
可以,但要少吃。
对于脾胃虚弱的人群来说,在肠胃稳定的时候,是可以适当吃一些橘子的,并不会对自身健康造成威胁。
但若在肠胃不稳定的时候,就不建议吃,因为橘子中含有一定有机酸物质,这时候吃可能会增加脾胃有机酸分泌,从而加重脾胃不适,对自身健康造成威胁。
橘子什么人不适合吃呢
胃酸分泌过多者
橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分,不适宜胃酸分泌过多的人吃,否则会刺激胃酸分泌,加重肠胃不适的现象。
腹泻人群
橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分,具有利尿通便、助消化的作用,腹泻人群吃橘子,可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入,刺激肠胃,增加肠道的滑利性,诱发或者加重其腹泻症状。
胡萝卜素血症患者
胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出,导致体表皮肤发黄的病症,橘子中是含有一定胡萝卜素的,对于胡萝卜素血症患者来说,要尽量少吃橘子比较好。
9月份的橘子能吃吗
能吃。
综上所述可以知道,橘子主要集中在每年10月中下旬的时候上市,这时候的橘子口感比较甘甜;但也有一些早熟的橘子,8-9月份就会开始上市,这时候的橘子也是可以吃的,但就是口感比较酸的一些,对于喜好偏酸口感的人来说,是比较好的。
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