金味麦片可以干吃吗
现在市面上的麦片都是经过加工的熟制品,因此是可以干吃,即直接食用的,但相比较而言,麦片还是冲服比较好,容易消化和吸收。
麦片冲调方法:取一小包麦片,加入热开水约200毫升,略为搅拌,饮用即可。
麦片:可有效降低人体中的胆固醇,经常食用,有益身体健康,经常食用燕麦对糖尿病患者也有很好的降糖、减肥的功效。
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