美味双蔬肉虾卷

1、主料:白卷心菜(京苞),生菜,虾仁,肉糜,老豆腐1小块。

2、辅料:葱,姜末,盐,生抽,麻油。

3、准备白卷心菜(京苞)和生菜。

4、用回形针将虾仁,洗净。

5、馅料是肉糜、虾仁还有一小块老豆腐。

6、将虾仁切成碎粒,不用剁成泥,老豆腐也碾碎,都与肉糜混合并加入葱和姜末及盐、生抽、一点麻油调好味。

7、将卷心菜用开水烫软,软了就行,生菜不用烫。

8、将调好味的馅料填入菜叶内,卷起再固定就好了。

9、全部卷好并固定好后上锅蒸15至二十分钟的样子就好了。

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