含维C多的食物和水果有哪些
一、蔬菜:
西兰花、黄瓜等:预防雀斑的产生,抑制黑色素的形成,保持肌肤美白;
二、水果:
1、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和多种微量元素,能够缓解溃疡;
2、柠檬:柠檬用来泡水,美白皮肤,减少黑色素沉淀和色斑;
3、柚子:防止便秘,增强体质;
4、西红柿:具有美白、抗衰老、抗氧化等功效;
5、脐橙:美白皮肤。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
打钩的是什么牌子
打钩的品牌是耐克。耐克商标图案是个小钩子,耐克商标象征着希腊...腾讯云的域名怎么绑定
腾讯云域名绑定的步骤进入腾讯云主机官网,依次选择,云产品,域...亚洲的面积约为4400万什么
亚洲的面积约为万平方千米,约占世界陆地总面积的,是世界第一大...手机微博的缓存在哪里
一,如何找到微博缓存视频如下在手机桌面上找到文件管理找到内部...手机钢琴音怎么设置
点击打开软件微话,进入界面后点击右下角更多,进入设置界面。在...米饭鸡蛋做法图解 香甜米饭鸡蛋饼做法
准备好鸡蛋米饭白糖。把剩米饭倒入蛋液中。平底锅刷一层薄油,倒...债务的诉讼时效标准是怎样的
一般来说,债权债务纠纷的诉讼时效为三年。法律依据民法总则第一...在我国血检157属于醉驾
驾驶员血检的,属于醉驾。在道路上驾驶机动车,血液酒精含量达到...狼人杀刀口是什么意思
晚上被狼人杀掉的那个位置叫做刀口。因为所有狼人杀版本都是女巫...带讲字的成语有哪些
蛮不讲理态度粗暴,不讲道理。投戈讲艺指在军中仍不废学。后亦泛...咸鹌鹑蛋做法图解
鹌鹑蛋若干,洗净,用厨房纸巾擦干水份,一粒粒的放入高度白酒中...哈尔滨十大烧烤店排行榜:串说烧烤上榜,第十是韩式烤肉
烧烤这种美食,在哪座城市都非常的受欢迎,而以豪爽出名的东北人...电容器有哪些性质
电容在并连的时候是容值相加,串联的时候是容值倒数相加这个引入...好听的新注册公司名称大全1100个 公司取名字参考大全
好听的新注册公司名称个纳雨京利源果善祥滨盛泰永云道力新翼高天...一亩等于多少平方
一亩地等于平方米。常用土地面积换算公式亩平方丈平方尺,亩平方...