用微波炉煎蛋得多长时间

用微波炉煎蛋45秒钟左右即可。微波炉煎蛋做法:

1、准备一个干净无水的空盘,在盘底刷一层食用油。

2、鸡蛋1个用清水冲洗一下,磕入盘子中。

3、用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下。

4、盘子上覆盖一层保鲜膜。

5、放入微波炉中,高火加热45秒钟。

6、取出盘子,撕掉保鲜膜,用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈,使鸡蛋与盘子底部分离即可食用。

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