两万步要走多久

正常人走2万步需要2小时45分钟,走的稍慢一些的要3小时15分钟。散步,指为了锻炼或娱乐而随便走走,漫步徘徊,有时也指为了炫耀而缓慢步行。在现实社会中,散步是最简单的、最经济的、最有效的,最适合人类防治疾病、健身养生的好方法,也是最为人们熟知的运动方式。

0
纠错

猜你喜欢

两万步要走多久
问答乎 m.wendahu.com