喝完牛奶后可以马上吃鸡蛋吗
牛奶是最古老的天然饮料之一。目前牛奶分为脱脂,低脂,全脂。不少制造商还向其中添加了一些其他的添加物,如高钙低脂牛奶。牛奶的营养价值很高。除了钙以外,铁,锌,铜,锰。钼的含量也非常多,而牛奶中的钙磷比例适当。非常有利于钙的吸收,是人体中钙的最佳理想来源。
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