做完人流后什么养生食谱比较好?
鸡蛋枣汤是简单好做的养生食谱,具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。可以快速帮助你的身体恢复。
参芪母鸡汤应该是最常见的补汤和养生汤了:做法是将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。很适合流产后的调补。
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