从外面买的红枣要怎么洗再泡水喝

清洗方法：

1、用40摄氏度左右的水温清洗，不会使枣的营养成分流失；

2、加入一点面粉和食盐，把枣缝隙中的小泥沙吸附出来，清洗起来方便快捷有效；

3、用清水浸泡一小时，清洗捞出后再洗两遍即可。