户外登山手表有什么用
1、计时。跑步或者登山、徒步,给出大致时间的参考,方便我们估测距离,难度等等。
2、心率。一般对于普通的运动爱好者来说知道心率低于最大心率就行,而专业的运动员需要随时监测自己的身体状态。
3、海拔。这在登山中所经常需要的数据,根据自己每天向上攀登的高度,估测离顶峰还有多远。还有对于高海拔运动中有人不适应相对较高的海拔,这时海拔数据可作为自己的不适应海拔的记录作参考。
4、配速。在跑马拉松和越野跑当中,随时监测自己的速度,在一定的节奏(配速)中,容易出好成绩,个人身体机能也越适应。
5、指南针。一定程度上保障你在山间林里面的安全,也能根据地图选择行进路线。
6、温度。监测温度,为加衣和脱衣作参考。
7、日出日落。根据日出日落时间,调好闹铃观看日出日落的壮丽景色。
8、暴风雨。户外徒步中,气压的改变,可能就是暴风雨来临的前兆,可提前做好扎营的准备。
9、轨迹。一般赛前导入手边,根据轨迹来进行比赛行进,以免迷路影响成绩,还有保证安全。
10、摄氧量。参考摄氧量,可针对性训练,提高成绩。
以上就是关于户外登山手表有什么用的介绍了,通过以上的相信大家都有所了解了,希望对大家有用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
潘岳的作品有哪些
关中诗三千未释甲骨文集解王羲之与王献之彭祖考诗词格律速成草书...监理证考试时间
建筑上的注册监理工程师是属于住建部管理。每年的月份考试。注册...凌派2019款保养灯怎么归零
首先将款东风本田凌派点火开关关闭。下面需要长按住款东风本田凌...快捷方式的含义
快捷方式是快速打开某一个所要求的文档或者程序,会产生一个快捷...被骗了不认识人有转账记录能查吗
被骗后,你知道对方的账号,又知道对方的姓名,被骗的款是很容易...怎样护肤皮肤越来越好
认真护肤每天早晚各一次认真护肤是必不可少的,每个人都要根据自...早上五点到七点是什么时辰
卯时。古代劳动人民把昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时...烤茄子一般里面放什么才好吃
蒜末烤茄子属于烧烤类,在烧烤过程中加入蒜末,不仅可以提升茄子...浅蓝色西装配什么裤子
有很多种搭配,可以根据自己的爱好来选择。搭配玫红色的休闲裤,...嘉应学院有哪些专业
嘉应学院招生专业共计有个,分别为化学国家级汉语言文学省级生物...地质学包括哪些专业
地质学类专业包括地质学地球化学地球信息科学与技术古生物学。本...无为志远的含义
不急功近利,不刻意追求,凡事顺其自然就可以达到自己远大的抱负...动画片是怎么做出来的
动画制作是一项非常繁琐的工作,分工极为细致。通常分为前期制作...怎么注册电子邮箱账号申请
如果你想发邮件给其他人,那么前提就要有个账号帮你收发邮件。在...苹果是榨汁喝还是全部吃下好急
果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛...