肉团制作教程
1、原料:猪肉馅、鹌鹑蛋、鸡蛋5个。辅料:胡萝卜、荸荠、香菇、面包糠、小白菜、枸杞子。调料:葱、姜、盐、糖、油、生抽、老抽、蚝油、鲍鱼汁、香油、料酒、胡椒粉、淀粉。
2、鹌鹑蛋和鸡蛋冷水下锅,水开后再煮2分钟,捞出鹌鹑蛋剥壳备用,接着再煮7分钟捞出鸡蛋剥壳待用。
3、猪肉馅加一个鸡蛋、切碎的香菇、荸荠、胡萝卜、葱姜末、面包糠,还有盐、糖、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒将肉馅搅拌至肉馅上劲起粘性。
4、双手用水打湿手,将鸡蛋包入肉馅内 两手左右交替摔打,将内部空气排出,使做成的狮子头结实一点。
5、油锅热油,先用旺火速炸使肉圆定型,之后转中小火炸至表面金黄色.
6、将鹌鹑蛋炸至表面金黄色 开水锅里加少许油、盐,将菜心绰烫至断生。
7、将菜心摆盘装好,锅内加水,炸好的肉圆、鹌鹑蛋、葱姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鲍鱼汁,火开后转小火焖煮约30分钟至汤汁快收干。
8、锅内剩余汤汁用水淀粉勾薄芡。
9、肉圆和鹌鹑蛋盛出摆盘(我为了拍照好看只放了一个狮子头)。
10、用枸杞装饰菜心,勾好的芡汁浇在菜上,赶紧趁热食用吧。
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