枕头8cm还是10cm
枕头高度有8cm的也有10cm的,甚至还有15cm的。在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合,在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米为宜。
枕头是一种睡眠工具,是人们为睡眠舒适而采用的填充物,为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。
枕头在人的睡眠中占有重要地位,合适的枕头有助人睡得更香甜,但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损,甚至发展成颈椎病。
枕头都是有使用寿命的,从半年到三年不等,用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
抖音评论被禁言要多久恢复
抖音评论被禁言要小时恢复。抖音是由今日头条推出的一款短视频分...关于唐朝灭亡后李唐皇室的下场
唐哀帝李柷是唐朝的最后一位皇帝,唐景宗李柷史称唐哀帝。他是唐...烹饪鸡汤的简单做法
准备材料料酒大匙,精盐小匙,味精小匙,土鸡腿克,香菇克,红枣...手机多久需要换电池
电池属于正常消耗品,是手机里面寿命最短的零件,因为我们的手机...美图秀秀怎么局部美白
在美图秀秀中打开需要美白的照片,选择美容功能里面的皮肤美白在...YY礼包怎么领
点击面板上的小购物车旁边的箱子,就会出现特权,选中想要领取的...科目一要下载什么软件
科目一可以下载车轮驾驶的软件,里面有科目一以及科目四的各种类...oppo7系统更新什么时候更新
系统更新是不定期的,如果有更新,连接了网络,手机会自动提示更...jesus网络用语什么意思
网络用语的意思是天哪,哎呀,用于表示惊讶震惊或厌烦。网络用语...怎么打开电脑的cpu
右键点击桌面计算机图标,在右键菜单中左键点击属性,打开系统窗...如何辨别房产证的真假
印制房产证的纸型是印钞纸,这也是 * 提升不上的较大短板。 * ...湖南省又称为什么
湖南省被称为鱼米之乡主要农产品在中国占有重要位置,粮食产量居...一百天宝宝咋发朋友圈
,我听过千万句美好的句子都不及你可爱的样子。天快乐。你是我们...纯素颜涂口红算化妆吗
现如今口红可谓是我们的仙女必备品了,那么问题来了涂口红就不算...魔方什么品牌最好
东贤。东贤品牌是一个被誉为世界上做工最好的魔方的品牌,在在魔...