额头皮肤粗糙怎么办
坚持去角质、清洁做到位、经常补水,同时要保持良好的生活习惯,补充维生素A。额头是我们容易忽略的部位,因此在护理的时候如果不针对这里补水的话,时间久了就会出现粗糙和细纹。
1.去角质,每周2次,坚持2周,然后在这2周注意补水。
2.每天洗脸时重点在额头部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋,在毛孔粗大的部位,做稍微深层一点的按摩,用清水洗干净。
3.如果是油性肌肤,不要用油性的乳液,用干爽补水的。
4、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏,适量补充有助恢复身体状态。
5、养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,改善肌肤状态需养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。
额头皮肤粗糙原因
1、水油平衡的失调
根据水油平衡的标准,皮肤可分为4种。即油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。其中中性皮肤,是最健康的皮肤状态,汗腺皮脂腺的分泌适中,不油腻、不干燥。
油性皮肤是指皮脂过度分泌导致毛孔粗大或长痘痘、粉刺。干性皮肤是指皮肤缺水,出现脱屑、紧绷。混合性皮肤是指又干又油的皮肤状态。所以要及时为肌肤补充水分,直到肌肤不能够再吸收了为止。
2、生活环境的恶劣
强烈的紫外线,会使细胞受到损伤,影响其正常代谢,加速色素的沉积,使皮肤因水分缺失而干燥。干燥寒冷的气候,因为湿度低,会皮肤变得干燥。
因为皮肤表皮中的角质层,是皮肤的最外层,不仅负责抵御细菌的屏障功能,更负责水分的吸收与保持,如果含水量过少,皮肤就会干燥无弹性。空气中的粉尘、悬浮物也会慢慢堵塞皮肤毛孔,其中含有大量的细菌,损伤皮肤,影响细胞正常代谢,也会引起粉刺,长痘痘,以及皮肤过敏。
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