掉头发怎么回事
1、过度节食,营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。身体健康是非常重要的,想要减肥的美女千万要爱惜自己的身体,可以通过运动健身减肥。
2、频繁烫染。爱美的女性会经常的烫染头发,这样虽然很好看,但是对头发的损伤确是非常大的,头发会变得干枯分叉无光泽,易断裂。减少烫染次数,多做些营养护理,保护你的头发。
3、压力过大。现在的生活节奏非常快,许多白领压力过大,也是脱发的一个原因。学会给自己减压,工作的时候高效的工作,休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐,看看娱乐节目,去旅旅行。放松自己。
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