大头菜制作方法
1、食材:大头菜1个,辣椒面1两,盐1两,糖1两,花椒面1勺,鸡精1勺。
2、晒好的大头菜一个切成不断刀的片。
3、第一天用盐每片腌。
4、第二天用白糖每片腌。
5、第三天把大头菜挤干水分,辣椒面、花椒面、鸡精等调好蘸料。
6、然后每片都摸上调料腌。
7、完成可以吃了。大头菜的营养成分(营养素含量/每100克) 芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,也是开胃菜。
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