腿痛有什么治疗方法
方法一:治疗宜采用腰部推拿按摩手法,手法治疗后,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,要积极的参加体育锻炼。
方法二:可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。若病情严重,保守治疗也没有什么效果的话,就要采取手术治疗了。
方法三:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。 这是自我的治疗方法。
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