孕酮低吃什么补得快
方法一:孕酮低可以通过口服的药物像琪宁等来加以补充,还有服用一些其他的国外药物,比如说达福通,或者是多利玛等。
方法二:孕酮低还可以通过日常饮食来进行补充,日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中。
方法三:适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,总之,多吃水果类利于孕酮的补充。
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