儿童早上喝红枣姜茶的好处和坏处
1、好处:红枣是温性的,有补中益气,养血安神的作用,能够预防贫血。“一日食仨枣,百岁不显老”是民间流传已久的说法。姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。
2、坏处:喝多了会上火,早上起来空腹喝会导致血液里血糖浓度高,不利于新陈代谢,长此以往损害儿童血液健康。
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