含铁的蔬菜有哪些
含铁的蔬菜有很多种,例如芹菜,菠菜,香菜,油菜,韭菜,海带,紫菜,蘑菇,木耳等等,这些含铁量都非常丰富,多吃对人体有益。不过食物中的铁质不易被吸收,最好是和维生素e同时食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
小虾炒辣椒怎么炒
准备食材。先把小虾干用清水浸泡分钟,然后洗净。跟着上锅蒸分钟...湄公河大案电视剧剧情
剧情简介 * 部禁毒局局长江海峰临危受命,成为联合专案组组长,...烬的拼音
烬拼音。烬,指物体燃烧后剩下的东西。如灰烬,烛烬,余烬。古籍...什么狗的叫声像狼
常见别名哈士奇,昵称为二哈。西伯利亚雪橇犬体重介于雄犬到公斤...藏红花泡水多久会出颜色
一下水就会出颜色。藏红花味甘性平,其中含有大量的藏红花素藏红...华为手机有什么系列
华为系列的手机,比如说是最新的,屏幕比较大,续航能力比较强,...湖南永州八宝肉丸子怎么做
用料肥瘦猪肉克,鸡蛋清克,虾米克,鸡蛋克,鲜香菇克,鸡胸脯肉...汤姆索亚历险记主要内容50字
故事讲述的是汤姆索亚天真活泼敢于探险追求自由,不堪忍受束缚个...角粉有什么好处
羚羊角粉可以减寒,入肝以及心肺经脉。可以起到泻肝火,清心肺。...螃蟹以什么为食物
螃蟹是杂食性动物,以水生植物,底栖动物,有机碎屑及动物尸体为...考研复查成绩的内部流程是怎样的
考研复查成绩流程如下在研究生招生信息网上下载申请表,并按要求...oppo怎么使用悬浮键盘
以手机管家为例,其使用悬浮键盘的方法有首先打开手机,选择设置...2022理科生可以报哪些专业 适合理科生报考的专业
理科生在选择专业的时候因为选择面很广,能够选择的专业很多,造...土木工程中级职称评定条件
评定土木工程中级职称条件是博士研究生毕业,经考核合格,可评为...惠而浦洗衣机进水不止
判断惠而浦洗衣机进水不止的原因如下电压法电压法是通过测量进水...