烹调油的摄入量是多少
一个人一天的烹调油摄入量不宜超过25克(半两),这个25克,不但包括自家烧菜所用的食用油,还包括食用猪肉等食品所摄入的油脂。
食用油可以为人体提供热量,提供人体无法合成的必需脂肪酸,供给脂溶性维生素,还可提供食品风味和制作功能……食用油的作用不可谓不大。但食用油并不是吃得越多越好。油脂摄入量过多,除了会造成肥胖外,还会导致血液中的脂肪酸过多。脂肪酸过剩时,将主要以甘油三酯的形式贮存,从而造成血脂增高,引发心脑血管疾病。
0
纠错
猜你喜欢
梅西的性格
球场外梅西是一个害羞,腼腆得像一个邻家大男孩。他为人谦逊。从...如何提高运营管理水平
企业的成本管控运用有效简单的运营核算办法,去进行数据化管理。...山药海带排骨可以一起吗
山药海带排骨可以一起吃,通常会被用来做成山药海带排骨汤,具有...如何让微信好友不投诉我
微信没法不让别人投诉。如果不想让别人投诉,就要规范自己的行为...雪媚娘是什么
雪媚娘又被称为大福,起源于日本,是日本比较地道的点心之一,外...游戏是电子商务吗为什么
电子商务通常是指是在全球各地广泛的商业贸易活动中,在因特网开...麒麟990和麒麟9905g区别
支持网络不同。麒麟则支持网络,同时支持双模。麒麟支持网络。方...森重宽在动画片里出现了么
出现过。人物简介是日本漫画家井上雄彦的作品灌篮高手中的角色,...如何评价华晨宇粉丝
华晨宇的粉丝占一半是当今社会的主力军,有自己赚钱能力和自由支...广东中山的特产有哪些
沙溪凉茶沙溪凉茶是中华老字号广东益和堂制药有限公司的前身中山...佳能镜头ii是什么意思
佳能镜头表示的是镜头的光学结构和上一代基本相同,但是镜头在细...老式红糖烤烧饼做法和配方
配方面粉克,酵母干克,色拉油克,红糖克,白糖克,水克,芝麻少...火车票可以在异地退吗
火车票可以在异地退,年月日起,铁路部门调整火车票退票和改签办...羽绒服干洗好还是水洗好
看羽绒服的标签,看是否可以干洗,可以就拿到洗衣店。不能干洗,...ios12怎么显示归属地
关于怎么显示归属地的分析如下苹果以上系统已经自带了来电归属地...