每天喝熟普洱茶好不好

每天喝普洱挺好的,但要注意饮用量和饮用时间。

普洱茶的具体功效:减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、降糖、抑菌消炎等;普洱茶还能能帮助消化,有效促进人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

禁忌:

1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮;

2、普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶;

3、刚做好的普洱茶不宜多喝;

4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯;

5、普洱茶宜兼饮,不宜偏饮;

6、普洱茶宜长饮,不宜间断;

7、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;

8、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮;

9、忌饭前后大量饮普洱茶;

10、睡前饮普洱茶要适量;

11、忌饮劣质茶或变质茶;

12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶;

13、生茶慎用烹煮法,熟茶可适当煮饮;

14、饮普洱茶分体质。

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