每天吃土豆能减肥吗
食用土豆可以减肥。
土豆含有大量的膳食纤维和维生素,脂肪含量低,每人一天吃0.25千克的土豆就能产生100千卡的热量,并且使用后饱腹感强,所以能让食用者少食用食物,所以可以减肥。
土豆属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等,中国是世界马铃薯总产最多的国家。
0
纠错
猜你喜欢
萨利机长真实事件结局?原来真相是这样
哈德逊河奇迹年月日,全美航空公司一架客机从纽约长岛起飞后出现...荣耀9红外功能在哪
华为荣耀的红外功能为智能遥控功能,智能遥控功能的打开方法为打...西餐牛扒的做法和配方
食材准备西冷牛排克,黄油克,盐克,黑胡椒粉克,蔬菜克,柠檬个...天马衣服到底能治病吗
天马衣服不能治病,只是普通的服饰,可起到保暖作用。天马服饰成...花呗下调年轻用户额度的原因是什么
关于花呗下调年轻用户额度的原因,蚂蚁集团的回复是倡导更理性的...天窗颠簸异响如何解决
首先检查一下天窗滑轨可以添加一点润滑油看看,另外检查一下天窗...谁有奈奈的全部小说
奈奈的全部小说有向日葵里的爱情乐章旋转的命运之轮如果夏樱不快...机械表为什么会时针不准
机械表的时针不准存在多种原因,首先有可能是动能不足。机械表常...干扇贝怎么烹饪
用料黑木耳克,扇贝克,芹菜根,食盐克,酱油茶匙,鸡精克,蒜瓣...为什么人要吃肉 为何人要吃肉
人类吃肉的主要目的,是为人体补充优质蛋白质和脂肪。无论是猪肉...医保卡能借给别人用吗
医保卡是不能借给别人用的,外借别人影响如下他人用你的医保卡就...漫什么什么边
漫画周边也称动漫周边,是个比较广义的概念,是指以动画为载体,...红烧鲤鱼的家常做法简单
准备二斤左右鲤鱼一条,除去内脏,清洗干净,切花刀,用生抽,姜...如何推动第三方市场合作
加强机制建设,进一步扩大合作朋友圈。拓展合作领域,进一步挖掘...想要快速拿下贷款需要注意哪些方面
借款人年龄绝大多数贷款产品,对借款人年龄是有要求的,因为一个...